terça-feira, 31 de dezembro de 2024
;) Nada definido e tudo na medida do impossível...
https://www.maisnova.com.br/mensagem-do-dia/26-12-2024/os-dois-lados-de-se-criar-expectativas-2
Os dois Lados de se Criar Expectativas
Por um lado, são justamente as expectativas que fazem com que as pessoas estejam em constante movimento, se arrisquem, mudem, experimentem e tentem coisas novas. Por outro lado, as expectativas também são responsáveis pelas decepções e frustrações, que acontecem quando as expectativas não são alcançadas ou superadas.
Como não criar expectativas nas pessoas
Tenha equilíbrio
O grande segredo para não se frustrar é encontrar um equilíbrio. Criar expectativas é saudável, mas é preciso ter consciência de que as coisas nem sempre acontecem conforme o planejado ou desejado — especialmente no que diz respeito à outras pessoas, que posem ser imprevisíveis e ter vontades diferentes das suas. Aceitar as coisas e as pessoas como elas são é fundamental para não viver uma vida de decepção.
Não se iluda
Ninguém mudará simplesmente para te agradar. E, caso alguém mude, acredite: será temporário. Ninguém se molda a outra pessoa, uma vez que cada indivíduo tem suas necessidades individuais, suas opiniões, suas vontades e suas próprias expectativas.
Veja a luz das pessoas
Quanto menos expectativas criamos nas pessoas, mais somos capazes aceita-las como realmente são. Cada pessoa tem sua luz e sua sombra, e você pode escolher para onde olhar: se você focar apenas nos aspectos negativos de uma pessoa, certamente será difícil conviver com ela. Por outro lado, caso você se permita focar naquilo que os outros têm de bom, a convivência se tornará muito mais positiva.
Aceite as diferenças
Todas as pessoas têm histórias e convicções diferentes. Por isso, o ideal é compreender a pessoa, o contexto em que ela vive e seus valores individuais. Aceite e respeite a forma de ser do outro. Aprender a conviver e respeitar as diferenças entre os indivíduos é fundamental para se relacionar de forma positiva, sem criar expectativas diferentes da realidade.
Supra suas carências
Em vez de colocar todas as suas expectativas no outro, que tal suprir suas próprias carências e necessidades? Cuide de suas emoções e pare de buscar sua felicidade no outro.
Reflita
Reflita sobre os aspectos que você gostaria que o outro mudasse, quais sentimentos ele desperta em você e quais aspectos você precisa aceitar e perdoar. Algumas pessoas apresentam as mesmas limitações que você, e conviver com isso pode ser terrivelmente doloroso — como se alguém estivesse cutucando sua ferida. Esteja atento se não é justamente isso que está acontecendo.
Escolha
Se as atitudes da pessoa estão realmente prejudicando a sua vida, é preciso escolher se vale a pena persistir na relação e na convivência. Muitas pessoas apresentam comportamentos que refletem e prejudicam as pessoas ao seu redor. É o caso de mentirosos, pessoas com vícios e com descontrole emocional. Nesses casos, reflita sobre porque você atraiu essa pessoa para sua vida, o que precisa aprender com ela e decida se realmente vale a pena continuar se relacionando com este indivíduo.
Lembre-se: ninguém é culpado pelas expectativas que você criou.
por Paje
#dezembroverdepets!!!!
https://www.maisnova.com.br/mensagem-do-dia/12-12-2024/esvaziando-os-armarios-da-vida-1
Esvaziando os Armários da Vida
Todos os anos, há um momento em que olhamos nossos armários com um olhar crítico. Olhamos aquelas roupas que não usamos há tanto tempo. Aquelas que tiramos do cabide de vez em quando, vestimos, olhamos no espelho, confirmamos mais uma vez que não gostamos e guardamos de volta no armário.
Aquele sapato que machuca os pés, mas insistimos em mantê-lo guardado. Há ainda aquele terno caro, mas que o paletó não cai bem, ou o vestido "espetacular" ganho de presente de alguém que amamos, mas que não combina conosco e nunca usamos. Às vezes tiramos alguma coisa e damos para alguém, mas a maior parte fica lá, guardada sabe-se lá porquê.
Um dia alguém me disse: tudo o que não lhe serve mais e você mantém guardado, só lhe traz energias negativas. Livre-se de tudo o que não usa e verá como lhe fará bem.
Acontece que nosso guarda-roupa não é o único lugar da vida onde guardamos coisas que não nos servem mais. Você tem um guarda-roupa desses no interior da mente. Dê uma olhada séria no que anda guardando lá.
Experimente esvaziar e fazer uma limpeza naquilo que não lhe serve mais. Jogue fora idéias, crenças, maneiras de viver ou experiências que não lhe acrescentam nada e lhe roubam energia. Faça uma limpeza nas amizades, aqueles amigos cujos interesses não têm mais nada a ver com os seus.
Aproveite e tire de seu "armário" aquelas pessoas negativas, tóxicas, sem entusiasmo, que tentam lhe arrastar para o fundo dos seus próprios poços de tristezas, ressentimentos, mágoas e sofrimento. A insegurança dessas pessoas faz com que busquem outras para lhes fazer companhia, e lá vai você junto com elas.
Junte-se a pessoas entusiasmadas que o apóiem em seus sonhos e projetos pessoais e profissionais. Não espere um momento certo, ou mesmo o final do ano, para fazer essa "faxina interior". Comece agora e experimente aquele sentimento gostoso de liberdade.
Liberdade de não ter de guardar o que não lhe serve. Liberdade de experimentar o desapego. Liberdade de saber que mudou, mudou para melhor, e que só usa as coisas que verdadeiramente lhe servem e fazem bem.
Wilson Meiler
por Paje
#juntospelacausaanimal!!!!
#compartilhemessaideia!!!!
sábado, 7 de dezembro de 2024
:/ Words, attitude, feeling and more very more;
#dezembroverdepets!!!!
https://www.maisnova.com.br/mensagem-do-dia/07-12-2024/aquilo-que-voce-nao-esta-mudando-voce-esta-escolhendo
"Aquilo que você não está mudando, você está escolhendo." E é aí que mora a verdade que ninguém gosta de encarar. Se o trabalho te esgota, mas você não busca algo melhor, está escolhendo ficar onde está. Se seu corpo pede cuidado, mas você continua adiando, está escolhendo ignorar. Se o relacionamento não te faz feliz, mas você permanece, está escolhendo aceitar isso.
A gente se engana achando que a vida vai mudar sozinha. Que, de repente, tudo vai se alinhar sem esforço. Mas a realidade é dura: aquilo que não mudamos, estamos permitindo. É mais fácil culpar o tempo, os outros, ou até o universo, mas no fundo sabemos — a responsabilidade é nossa.
Sim, mudar é difícil. É desconfortável. É assustador. Mas sabe o que dói ainda mais? Passar anos no mesmo lugar, olhando para trás e percebendo que a única coisa que te prendeu foi o medo de tentar.
Então, pergunte-se: o que você está escolhendo hoje? Porque, goste ou não, cada escolha tem um preço. Se você não abre mão do que não quer mais, nunca vai ter espaço para o que realmente deseja. A mudança pode não ser fácil, mas é o único caminho para sair do lugar. E, no fim, a vida não espera — ou você muda, ou aceita o que escolheu ficar.
por Paje
#juntospelacausaanimal!!!!
https://www.maisnova.com.br/mensagem-do-dia/20-11-2024/palavras-e-atitudes
“A ponte mais difícil de atravessar é a que separa palavras de atitudes.” (Khalil Gibran). A vida é uma construção envolvente e desafiadora. Somos construtores de pontes, que eliminam distâncias, abreviam chegadas e até ajudam na hora da partida. As pontes favorecem a circulação de tudo e de todos, além de potencializar a liberdade. Mas tem uma ponte que é difícil de atravessar: aquela que separa as palavras das atitudes. O excesso de palavras pode gerar descrédito e aumentar o distanciamento entre as pessoas. Está difícil de encontrar pessoas que falem somente o suficiente. Outra dificuldade bem visível é não saber o momento certo de falar e para quem falar. Estamos desejosos de atitudes, de obras e de ações assinaladas pela coerência. Gosto de saber que em determinadas situações acontecem espaços maravilhosos para um minuto de silêncio. Sim, um minuto de silêncio se parece com uma hora sem palavras. O silêncio é inspirador, promove elevação e possibilita introspecção. Mas não basta silenciar, as atitudes precisam falar e comunicar a essência do fazer. Já não gasto muito tempo com pessoas que multiplicam muitas palavras e prometem o impossível. As atitudes expressam elegância e comprometimento, pois é o transbordar daquelas palavras que foram fiéis ao respectivo conteúdo. O mundo não presta mais atenção nos discursos, pois estes estão carente de atitudes. Falar é o que existe de mais fácil. Na hora de arregaçar as mangas, aqueles que muito falam simplesmente desaparecem. As constatações em relações aos outros são muitas e repletas de pormenores. Convém que cada um também se questione: e eu tenho alcançado um bom equilíbrio entre o que eu falo e o que eu faço? Chegou o momento de tornar transitável a ponte que separa palavras de atitudes. Um belo fluxo poderá acontecer se falarmos menos e fizermos mais. Todos vão querer passar por esta ponte, pois as surpresas serão em grande quantidade. Quando as palavras deixarem de serem multiplicadas, as atitudes ocuparão os respectivos espaços. A travessia existencial precisa privilegiar as atitudes e eliminar o excesso de palavras.
por Paje
#compartilhemessaideia!!!!
REFLEXÃO PARA A VIDA!
https://www.maisnova.com.br/mensagem-do-dia/07-11-2024/autoridade-dos-pais
Você não manda em mim! A frase foi proferida, em tom de desafio, por uma menina de oito anos, Andréia, à sua mãe. Depois de uma tarde inteira de brincadeiras com seu cachorrinho, Andréia deixou a sala em completa desordem. E quando Roberta, mãe, pediu-lhe que guardasse os brinquedos, veio a reação da menina. A mãe teve plena consciência de estar numa encruzilhada. Caso fraquejasse, a menina assumiria o comando para o futuro.
Num livro cheio de bom senso, a professora de Psicologia da Educação, Tânia Zagury, afirma que está na hora dos pais assumirem o comando. Não se trata de intimidar, mas estabelecer limites, recuperando a posição de autoridade. A educação passou de um extremo a outro. De pais excessivamente autoritários, chegamos à ditadura dos filhos.
Se as crianças não enxergam os pais com autoridade, acabarão brigando e discutindo com eles, como fazem com seus amigos. Há pais que têm medo dos filhos e esperam que esta faze passe. E quando a situação fica incontrolável, esperam que outras instâncias eduquem seus filhos. Nem a professora, nem o padre, nem o guarda da esquina farão o que é dever dos pais
É o caso da criança que agarra tudo o que lhe agrada no shopping . A mãe tenta o auxilio de pessoas estranhas: cuidado a moça – vendedora – não gosta. Ou ainda: eles são tão pequenos; na escola e na catequese eles vão aprender. E não será uma única atitude que vai resolver. Educação é um longo processo de coerência, comandado pelos pais.
Estabeleçam normas e limites desde os primeiros anos. Que o filho tenha noções claras dos limites, do que pode e do que não pode, do que deve e não deve. E não cedam diante das provocações e das cenas de revolta dos filhos. A partir de certa idade, os pais tornem claros os objetivos e não cedam à chantagem. Isto requer coerência e pontos de vista comum entre pai e à mãe. Nada da tentativa de transferir a responsabilidade: por mim, eu deixaria, mas teu pai não quer...
Com tranquilidade, esperem que a crise passe e expliquem ao filho o porque da ordem dada. Esta a missão dos pais. Não esperem que os filhos compreendam isso agora. Eles compreenderão mais tarde e agradecerão o fato de seus pais os terem amado, mas com amor responsável. A infância acontece uma só vez e tudo o que somos tem raízes nos primeiros anos.
por Paje
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