40 Dicas para levar a vida numa boa
1 - Caminhe de 10 a 30 min. todos os dias. Enquanto
caminha, sorria.
2 - Fique em silêncio pelo menos 10 min. cada dia. Se
necessário a sós.
3 - Escute boa música todos os dias, é um autêntico
alimento para o espirito.
4 - Ao levantares pela manhã diga o seguinte: Meu
propósito hoje é...
5 - Viva com os 3 E's...Energia, entusiasmo e empatia.
6 - Divirta-se mais do que no ano passado.
7 - Leia mais livros que no ano passado.
8 - Olhe para o céu pelo menos uma vez ao dia, leve em
conta a majestade do mundo em torno de você.
9 - Sonhe mais enquanto estás acordado.
10 - Coma mais alimentos naturais como, frutas e
verduras e menos alimentos industrializados e os que
requer sacrifício.
11 - Coma castanhas e nozes. Tome muita água e um
cálice pelo menos de suco de uva todos os dias.
12 - Experimente tratar bem pelo menos três pessoas por
dia.
13 - Elimine a desordem da tua casa, do carro, do
escritório e deixe que uma nova energia flua em sua vida.
14 - Não gaste teu precioso tempo em fofocas, coisas do
passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu
controle. É melhor investir tua energia em coisas positivas.
15 - Note que a vida é uma escola e você está aqui para
aprender. Os problemas são lições que vêm e vão. O que
você aprende é melhor investir nas necessidades
presentes.
16 - No desjejum coma como um rei, no almoço como um
príncipe e no jantar como mendigo.
17 - Sorria mais.
18 - Não deixes passar a oportunidade de abraçar quem
aprecias.
19 - A vida é muito curta para desperdiçar tempo odiando
alguém.
20 - Não se cobre tanto. Não faz bem.
21 - Você não tem que vencer todas as discussões.
Demonstre que não está de acordo e aprenda com os
outros.
22 - Esteja em paz com teu passado, assim não arruinarás
teu presente.
23 - Não compares tua vida com a dos outros. Não tens
idéia do caminho que eles andaram.
24 - Ninguém é responsável pela tua felicidade, exceto
você mesmo.
25 - Lembre-se que você não tem controle sobre o que
acontece com você, mas sim o que fará da sua vida.
26 - Aprenda algo novo cada dia.
27 - O que os outros pensam de você não importa.
28 - Aprecie teu corpo e desfrute-o.
29 - Não importa quão boa ou ruim é a situação, mude-a
se necessário.
30 - Seu trabalho não vai se preocupar se estás doente.
Seus amigos sim. Fique em contato com eles.
31 - Descartar qualquer coisa que não seja útil, bonito e
divertido.
32 - Inveja é um desperdício de tempo. Você já tem tudo
que necessita.
33 - O melhor está para acontecer
34 - Não importa como te sentes, levante-se, vista-se e
participe.
35 - Viva com plenitude do seu ser.
36 - Comunique-se com teus familiares com frequência,
mandando-lhes mensagens como: Estou pensando em
você!
37 - Cada noite antes de dormir diga o seguinte:
Dou graças por ___________________.
Hoje eu consegui _____________________.
38 - Lembre-se de que você é muito abençoado para estar
estressado.
39 - Aproveite a viagem. Só tens uma oportunidade de tirar
o melhor proveito.
40 - A vida é bela. Aproveite-a enquanto podes
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